关于宝宝睡觉到底要不要穿袜子，很多家长都立场不定。有3种宝宝，睡觉时家长一定要给孩子穿好袜子！

1、新生宝宝

      宝宝出生前在子宫里，由母体提供能量维持体温等一切生命活动，出生后全靠自身的各系统来调节身体。而新生宝宝刚刚出生，身体对外界的温度还不适应，并且不能很好的调节体温，有时候像脚丫这些身体末端部位，供血难免很差，脚丫冰凉，所以，最好给新生宝宝穿着宽松袜子睡觉，以供保暖。

2、体质差的宝宝

      爱生病、身体虚弱的宝宝，特别是不足月的早产儿和低体重儿、营养不良儿童。这种孩子免疫力和抵抗力都很差，身体虚弱，阳气虚，身体的末梢部位往往容易供血不足，身体体温也较一般孩子低一些，更加怕冷、容易生病。所以，为了宝宝的健康避免病菌侵袭，家长还是要注意这类孩子平时的保暖，睡觉最好穿着袜子。

3、睡很久但脚丫还是冰凉的宝宝

      这种孩子就属于体质也不差，可一遇到冷天，即便已经在被窝里窝了很久，但脚丫还是很冰冷的那种，虽然这不会对孩子健康有太大的伤害，但是对孩子安心入睡和睡眠质量却有很大不好影响。所以，给宝宝穿袜子睡吧！温暖舒适的睡眠条件对给孩子一个高质量睡眠更有好处！

      孩子的脚底是有很多穴位和神经的，小孩子脚部常常受凉，不仅会降低他的抵抗力，还会很容易受病菌侵袭，感冒生病这些小麻烦不断。所以，平时外出，包括孩子光脚走在地上的时候，最好给他穿上袜子。

      另外，孩子的袜子要选择宽松的，避免过紧勒伤皮肤，阻碍血液循环。袜子内部的线头也要处理干净，避免挂伤宝宝。如果孩子本身的体质较好，只盖被子脚丫就暖和的，就不用穿。但在冬天，白天孩子在地板上行走或外出，最好将足部保暖好。穿上舒适的袜子，避免了小脚丫受凉生病。足部经常穿着单薄的幼儿，即使上身穿很多衣服，也会比其他孩子更容易受病菌的侵袭。

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