怎样预防奶胀？

1、早接触、早吸吮。
2、正确的含接姿势，保证有效的吸吮，乳头应该只占婴儿口腔中“奶嘴”的1/3。
3、做到母婴同室、按需喂哺。
4、完成夜间喂哺，因为夜间母体催乳素的分泌维持在较高水平，夜间频繁的吸吮有利于增加乳汁的分泌和促进乳汁的排出。
5、教会产妇正确检查乳胀手法，指导产妇尽可能将一侧乳房吸空，预防淤积性乳胀的发生。
6、母婴分室的产妇要勤挤奶，24小时挤奶8-12次，每次每侧15分钟。
7、在下奶前指导产妇避免喝大量的下奶汤水。

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