1、趴着时，宝宝的颈部力量得到锻炼，帮助宝宝控制自己的头部。
另外，在我们看不见的大脑里，宝宝大脑内的负责他平衡的前庭区得到刺激，然后大脑对全身的肌肉关节发出指令：你要这样动哦，同时，宝宝会在这样一种新的姿势下去感受周围环境。
当然，还包括了妈妈们会关注的头型的问题，趴着时，宝宝的后脑勺就不会被压着了。
2、在趴着的时候，宝宝会感觉到自己和平面的距离，他的视觉和动觉会联结起来工作。
3、宝宝的肩膀、手臂、肘部关节、手腕、甚至手指都需要用力，对将来的爬、扶走、伸手拿东西，是很好的准备。
4、因为小肚子这样压着，还会帮助宝宝缓解胀气和便秘。
5、小屁股和腿部的用力，在为爬、扶走做准备。
6、还有背部的肌肉和骨骼的发展。
7、他的头部、颈部，后背，也需要用力。所以这个过程中，宝宝的上半身的力量，就全都被调动起来、锻炼起来了。
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